← Mutluluk

Gün 10 / 21 · Hafta 2: Neşe kaynakları

İyilik yapmak

Eşlik sesi · 528 Hz Ambient
0:0010:00

Başkası için yapılan küçük bir iyilik, kendi mutluluğumuzu da artırır.

Bugünün küçük pratiği

Bugün tanımadığın birine küçük bir iyilik yap.

Günün sorusu

İyilik yapınca ne hissettim?